Bilişsel davranışçı terapi, düşünceler, duygular ve davranışlar arasındaki ilişkiyi ele alan yapılandırılmış bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Genel yaklaşım
Görüşmelerde kişinin yaşadığı güçlükleri sürdüren düşünce ve davranış örüntülerini fark etmesi ve işlevsel başa çıkma yolları geliştirmesi üzerinde çalışılabilir. Kullanılacak yöntemler kişinin yaşı, ihtiyaçları ve başvuru nedenine göre değişir.
Süreç nasıl planlanır?
Süreç, başvuru nedeni ve ortak belirlenen hedefler doğrultusunda yapılandırılır. Görüşme sıklığı ve çalışma başlıkları ilk değerlendirme sonrasında kişiye özgü olarak belirlenir.
Bilgilendirme sınırı
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel değerlendirme veya tanı yerine geçmez.
İlgili bilgiler: bireysel görüşmeler ve sıkça sorulan sorular.